نسیم سلامتی

چرا انقدر خسته ام؟ شاید این سوالی باشد که خیلی از ما در طول روز از خودمان می‌پرسیم؛ خستگی دلایل متفاوت و بی‌شماری دارد که بسته به شغل فرد، سبک زندگی او، شرایط محیطی و ادامه مطلب

همه چیز درباره بوتاکس امروزه، زیبایی و جوان‌سازی پوست یکی از دغدغه‌های اصلی بسیاری از افراد در سراسر جهان است. با پیشرفت علم پزشکی، روش‌های متعددی برای کاهش علائم پیری و رفع مشکلات پوستی ایجاد ادامه مطلب

8 نشانه کمبود ویتامین را بشناسید کمبود ویتامین می‌تواند علائم مختلفی مانند خستگی، تحریک‌پذیری و تغییراتی در پوست و مو ایجاد کند. این علائم بستگی به این دارد که کدام ویتامین یا ویتامین‌ها در سطوح ادامه مطلب

ویتامین B6 ویتامینی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد؛ در واقع بدن برای بیش از 100 واکنش آنزیمی به این ویتامین نیازمند است و برای رشد طبیعی مغز و حفظ ادامه مطلب

ویتامین B2 یک ویتامین ضروری برای سلامت انسان است؛ این ویتامین می‌تواند بخشی از انرژی بدن را با دریافت مواد غذایی و تبدیل آن به انرژی مورد نیاز، تامین کند تا بدن بتواند به طور ادامه مطلب

فواید روغن نارگیل برای مو چیست؟ روغن نارگیل یک روغن چرب است که از نارگیل خام یا خشک تهیه می‌شود؛ در دمای اتاق شبیه کره جامد و سفید به نظر می‌رسد و با حرارت دادن ادامه مطلب

روغن آرگان که به «طلای مایع» معروف است، یکی از ارزشمندترین روغن‌های طبیعی برای مراقبت از پوست محسوب می‌شود. این روغن از هسته‌های درخت آرگان (Argania spinosa) که در مراکش رشد می‌کند، استخراج شده و ادامه مطلب

نیکوتین چیست؟ نیکوتین یک آلکالوئید طبیعی است که در گیاه تنباکو یافت می‌شود. این ماده یکی از عوامل اصلی اعتیادآور در سیگار، ویپ و سایر محصولات تنباکویی است. این ماده اثرات پیچیده‌ای بر مغز دارد ادامه مطلب