جدیدترین مطالب
نوشتههای تازه
- آیا لایه سفیدی که روی محصولات غذایی ایجاد میشود، کپک است؟
- بهترین شهرهای ایران برای سفرهای تابستانی؛ جادوی رنگها در طبیعت
- عوارض خوابیدن با موی خیس؛ بررسی علمی و تأثیرات آن بر سلامت مو و بدن
- میکرونیدلینگ: راهی مؤثر برای جوانسازی پوست
- 10 روش سریع برای از بین بردن لک صورت
- شکوفه گیلاس cherry blossom؛ نمادی از زیبایی زود گذر
- بازی کالاف دیوتی: تاریخچه و محبوبیت بیپایان
- فوتبال ساحلی: قوانین و جذابیتهای این ورزش مهیج
- چرا آلارم صبحگاهی میتواند استرسزا باشد؟ تأثیر آن بر هورمونهای بدن
- درمان نکردن بیش فعالی کودکان چه پیامدهایی دارد؟
- راهنمای خرید بالابر بیمار | نکاتی که قبل از انتخاب باید بدانید!
- ثبت شرکت از روشهای مهاجرت و راه اندازی کسبوکار
- ترمیم ناخن در خانه؛ راهنمای کامل و آسان
- سلاح پلاسمایی چیست؟
پوست و مو
عوارض خوابیدن با موی خیس؛ بررسی علمی و تأثیرات آن بر سلامت مو و بدن
بسیاری از افراد پس از دوش گرفتن، خسته و خوابآلود هستند و بدون خشک کردن موهای خود، مستقیماً به رختخواب میروند. اما آیا خوابیدن با موی خیس میتواند مشکلاتی برای سلامتی ایجاد کند؟ برخی معتقدند ادامه مطلب
میکرونیدلینگ: راهی مؤثر برای جوانسازی پوست
پوست یکی از مهمترین اجزای زیبایی انسان است و عوامل مختلفی مانند افزایش سن، آلودگیها، استرس و تغذیه نامناسب میتوانند سلامت و شادابی آن را تحت تأثیر قرار دهند. یکی از روشهای نوین و مؤثر ادامه مطلب
10 روش سریع برای از بین بردن لک صورت
برای لک صورت چکار کنم؟ شاید سوال بسیاری از افراد باشد. لک صورت یکی از مشکلات پوستی رایج است که ممکن است به دلایل مختلفی مانند آفتاب، تغییرات هورمونی، جوش و افزایش سن به وجود ادامه مطلب
8 نکته برای مراقبت از موی رنگ شده؛ چگونه از رنگ موی خود مراقبت کنیم؟
نکات طلایی برای حفظ زیبایی و دوام رنگ مو رنگ کردن مو یکی از محبوبترین روشهای تغییر ظاهر و افزایش اعتمادبهنفس است، اما نگهداری از رنگ مو برای حفظ شادابی و دوام آن چالشبرانگیز است. ادامه مطلب
داروها و مکملها
انواع داروهای لاغری: واقعیت یا تبلیغات پر زرق و برق؟
در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دنبال روشهای سریع و آسان برای کاهش وزن هستند. تبلیغات گسترده درباره داروهای لاغری، وعده کاهش وزن سریع و بدون زحمت را میدهند؛ اثربخشی این قرصها اغلب با ادامه مطلب
مهمترین مکملهای بدنسازی: کدام مکملها واقعاً برای بدنسازی مؤثر هستند؟
بدنسازی یکی از محبوبترین رشتههای ورزشی در سراسر جهان است که نیازمند برنامه تمرینی منظم، تغذیه مناسب و در بسیاری از موارد، مصرف مکملهای ورزشی است. مکمل در بدنسازی به عنوان یک ابزار کمکی برای ادامه مطلب
چگونه داروهای بدون نسخه (OTC) را بهدرستی انتخاب کنیم؟
داروهای بدون نسخه (Over-The-Counter یا OTC) به داروهایی گفته میشود که بدون نیاز به نسخه پزشک در داروخانهها قابل تهیه هستند. این داروها معمولاً برای درمان مشکلات جزئی مانند سردرد، سرفه، آلرژی، سوء هاضمه و ادامه مطلب
7مکمل ضروری بدن: چه کسانی به آنها نیاز دارند؟
در دنیای امروز، بسیاری از افراد به دلیل رژیم غذایی نامتعادل یا شرایط خاص زندگی، دچار کمبود برخی مواد مغذی میشوند. مکملهای غذایی میتوانند راهکاری برای جبران این کمبودها باشند، اما باید در نظر داشته ادامه مطلب
بیماریها و درمان
درمان نکردن بیش فعالی کودکان چه پیامدهایی دارد؟
بیش فعالی یا اختلال نقص توجه و بیشفعالی (ADHD)، یکی از رایجترین اختلالات رفتاری در کودکان است که میتواند تأثیرات جدی بر زندگی روزمره کودک، خانواده و جامعه بگذارد. این اختلال با علائمی چون بیقراری، ادامه مطلب
تفاوت ارتز و پروتز چیست؟
دستگاههای ارتز و پروتز اغلب به جای یکدیگر استفاده میشوند. اگرچه این دو دستگاه ظاهر بسیار مشابهی دارند، اما کاربردها و عملکردهای متفاوتی دارند. در واقع، هر یک از این دستگاهها برای یک گروه خاص ادامه مطلب
ماساژ درمانی برای کاهش سردردهای میگرنی و تنشی
سردردهای میگرنی و تنشی از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد با آن دستوپنجه نرم کرده و در طول زندگی خود تجربه میکنند. این نوع سردردها بر روی کیفیت زندگی تأثیر میگذارند و باعث ادامه مطلب
5تا از بهترین دمنوشها برای سرماخوردگی و گلودرد: درمانهای طبیعی و موثر
5تا از بهترین دمنوشها برای سرماخوردگی و گلودرد سرماخوردگی و گلودرد از شایعترین بیماریهای فصلی هستند که میتوانند فعالیتهای روزمره را مختل کنند. بعضی اوقات ممکن است در یک فصل چندین بار دچار سرماخوردگی شویم؛ ادامه مطلب
طب سنتی
گیاه کما: معرفی، خواص و کاربردها
گیاهان دارویی از دیرباز نقش مهمی در طب سنتی و تغذیه انسان بخصوص در کشورمان ایران داشتهاند. بزرگترهای ما همیشه و در موقعیتهای مختلف از گیاهان دارویی استفاده میکردند. یکی از این گیاهان دارویی ارزشمند ادامه مطلب
5تا از بهترین دمنوشها برای سرماخوردگی و گلودرد: درمانهای طبیعی و موثر
5تا از بهترین دمنوشها برای سرماخوردگی و گلودرد سرماخوردگی و گلودرد از شایعترین بیماریهای فصلی هستند که میتوانند فعالیتهای روزمره را مختل کنند. بعضی اوقات ممکن است در یک فصل چندین بار دچار سرماخوردگی شویم؛ ادامه مطلب
آیا چای سیاه بعد از ورزش مفید است؟
چای سیاه یکی از محبوبترین نوشیدنیها در سراسر جهان است که علاوه بر طعم دلپذیر، دارای خواص متعددی برای بهبود عملکرد بدن و کاهش خستگی بعد از ورزش است. این نوشیدنی سرشار از آنتیاکسیدان، کافئین ادامه مطلب
8 گیاه، ادویه و شیرینکننده برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن
همانطور که میدانید از زمانی که بیماری کرونا همهگیر شد، تاکید بر بالا بردن سیستم ایمنی بدن افزایش یافت. متخصصان بر این باورند زمانی که سیستم ایمنی فرد در شرایط مناسبی قرار داشته باشد، امکانش ادامه مطلب
تغذیه
آیا لایه سفیدی که روی محصولات غذایی ایجاد میشود، کپک است؟
تفاوت مخمر و کپک حتماً برای شما هم پیش آمده که هنگام باز کردن یک ظرف غذا یا نوشیدنی مانند آبغوره یا آبلیمو، متوجه لایهای سفید روی آن شوید. یا حتی برای شیشه رب گوجهرنگی ادامه مطلب
اگر پرخوری کردیم چگونه جبران کنیم؟
همه ما گاهی اوقات کنترل اشتهای خود را از دست میدهیم و بیشتر از حد معمول غذا میخوریم. این اتفاق ممکن است بعد از یک مهمانی، تعطیلات یا حتی یک روز پرتنش و پر از ادامه مطلب
تغذیه سالم در ماه رمضان؛ بایدها و نبایدها
تغذیه سالم در ماه رمضان و راهنمایی برای روزهداران ماه رمضان فرصتی است برای تقویت روح و جسم و پاکسازی بدن؛ اما برای بهرهمندی از فواید روزهداری، رعایت اصول تغذیه سالم، امری ضروری است و ادامه مطلب
برای کمبود منیزیم چی بخوریم؟
منیزیم magnesium یکی از مهمترین مواد معدنی برای بدن انسان است که در بیش از ۳۰۰ واکنش بیوشیمیایی نقش دارد. این ماده برای سلامت عضلات، عملکرد عصبی، تنظیم قند خون، و سلامت استخوانها ضروری است. ادامه مطلب