زمانی که متوجه شدید که موهای سفید از جاهای مختلف سرتان ظاهر شده، وحشت نکنید. اولاً، سفید شدن مو هیچ عیبی ندارد؛ این روزها موهای سفید بسیار شیک و ترند است. با این حال، اگر ادامه مطلب
تیرگی زیر بغل، یک بیماری شایع است که باعث تیره شدن پوست در ناحیه زیر بغل میشود. به طور کلی چندین عامل وجود دارد که میتواند در تیرگی زیر بغل نقش داشته باشد: برای رفع ادامه مطلب
آلوئه ورا گیاهی است که در صنایع آرایشی و بهداشتی، دارویی و غذایی استفاده میشود. خواص آلوئه ورا بسیار فراوان است؛ این گیاه برگهای سبز ضخیم، نوک تیز و گوشتی دارد که میتواند به طول ادامه مطلب
شوره سر یک بیماری شایع است که باعث پوسته پوسته شدن پوست سر میشود؛ که البته بیماری مسری یا جدی نیست که بخواهید نگران آن باشید اما ممکن است برایتان خجالتآور و درمان آن نیز ادامه مطلب
ویتامین B6 ویتامینی است که به طور طبیعی در بسیاری از غذاها وجود دارد؛ در واقع بدن برای بیش از 100 واکنش آنزیمی به این ویتامین نیازمند است و برای رشد طبیعی مغز و حفظ ادامه مطلب
ویتامین B2 یک ویتامین ضروری برای سلامت انسان است؛ این ویتامین میتواند بخشی از انرژی بدن را با دریافت مواد غذایی و تبدیل آن به انرژی مورد نیاز، تامین کند تا بدن بتواند به طور ادامه مطلب
تستوسترون یک هورمون مهم و حیاتی در بدن انسان است؛ هورمونها پیام رسانهای شیمیایی بدن هستند. آنها از یک بخش در بدن و معمولاً از طریق جریان خون، حرکت میکنند و بسیاری از فرآیندهای مختلف ادامه مطلب
قرص زولپیدم یک داروی خوابآور است که میتواند برای درمان کوتاهمدت بیخوابی شدید مصرف شود؛ این دارو به شما کمک میکند سریعتر و راحتتر بخوابید و احتمال بیدار شدن در طول شب را کاهش دهید. ادامه مطلب
چگونه خواب راحت داشته باشیم؟ بی خوابی یک نوع اختلال بدن محسوب میشود که خوابیدن و خواب ماندن برای فرد سخت میشود. به این معنی که زمانی که فرد میخواهد بخوابد، با دشواری به خواب ادامه مطلب
بیماری آرتریت آرتریت یک بیماری شایع و مزمن است. محققان هنوز به دنبال درک عواملی هستند که چرا اکثر افراد در معرض خطر ابتلا به آرتریت قرار میگیرند؛ برخی از تحقیقات نشان داده کمبود بعضی ادامه مطلب
اگر به سختی میخوابید و فکر خوابیدن برای شما کابوس ایجاد میکند، حتما باید به آنچه میخورید نگاهی بیاندازید. در ادامه بهترین غذاهایی که بهتر است قبل خواب بخورید تا خواب راحتتری داشته باشید بیان ادامه مطلب
ریزش مو (که کلمه علمی آن آلوپسی است) یک اتفاق نسبتاً رایج در بین افراد است. با افزایش سن، ریزش مو نیز در افراد بیشتر میشود؛ اما ریزش مو حتی ممکن است در کودکان نیز ادامه مطلب
آویشن (Thymus vulgaris) گیاهی است با عطر و طعم عالی که کاربردهای فراوانی دارد. خواص آویشن بسیار زیاد است؛ از آن چه برای خوشطعم و خوشعطر کردن غذا، چه برای مصارف درمانی و بسیاری موارد ادامه مطلب
فواید بربرین چیست؟ بربرین به خودی خود یک گیاه نیست، بلکه یک ترکیب طبیعی است که در گیاهان مختلف یافت میشود. این ترکیب قرنها در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. بربرین در طب ادامه مطلب
کورکومین، یک ترکیب فعال و طبیعی است که از ریشه زردچوبه استخراج میشود؛ خواص ضد التهابی دارد و میتواند علائم افسردگی را کاهش دهد؛ همچنین برای افراد مبتلا به آرتروز که درد شدید دارند، مناسب ادامه مطلب
برای بسیاری از افراد جای سوال است که ریکی چیست؟ ریکی یک رویکرد درمانی تکمیلی است؛ در واقع نوعی انرژی درمانی به شمار میآید که در آن متخصصان دستهای خود را به آرامی به روی ادامه مطلب
فشار خون بالا یک بیماری بسیار شایع است؛ اگرچه اغلب با علائمی همراه نیست، اما چنانچه از آن اطلاع پیدا کنید، میتواند از عوارض تهدید کننده در زندگی شما مانند حمله قلبی و سکته جلوگیری ادامه مطلب
آویشن (Thymus vulgaris) گیاهی است با عطر و طعم عالی که کاربردهای فراوانی دارد. خواص آویشن بسیار زیاد است؛ از آن چه برای خوشطعم و خوشعطر کردن غذا، چه برای مصارف درمانی و بسیاری موارد ادامه مطلب
لیمو یکی از محبوبترین مرکبات در جهان به شمار میآید؛ بوی آن سرشار از حس طراوت و تازگی است. طعمی ترش دارد که نوعی چاشنی غذا به حساب میآید و اغلب افراد از آب لیمو ادامه مطلب
غذاهایی که راحت هضم میشوند به طور کلی فرآیند هضم غذا نیاز به دریافت انرژی دارد؛ غذاهایی که راحت هضم میشوند به سیستم گوارش شما کمی استراحت میدهند. از جویدن غذا گرفته تا کاری که ادامه مطلب
