طب سنتی

عناب، این میوه کوچک و شیرین که گاه خرمای قرمز یا خرمای چینی نیز نامیده می‌شود، چیزی فراتر از یک خوراکی ساده است. با طعمی که در حالت تازه به سیب می‌ماند و در شکل ادامه مطلب

چغندر، این ریشه سرخ‌رنگ و مغذی، از دیرباز به دلیل خواص بی‌نظیرش در فرهنگ‌های مختلف مورد توجه بوده است. آب چغندر یا همان آب لبو، نوشیدنی‌ای طبیعی و سرشار از مواد مغذی است که فواید ادامه مطلب

گیاه گزنه، گنج پنهان طبیعت تصور کنید در یک جنگل سرسبز قدم می‌زنید و ناگهان با گیاهی مواجه می‌شوید که با یک تماس کوچک، پوست شما را می‌سوزاند. این گیاه، که در لحظه اول به ادامه مطلب

بسیاری از افراد تصور می‌کنند رزماری تنها یک سبزی خوش‌عطر است که برای طعم دادن به غذا از آن استفاده می‌کنیم.اما این گیاه، یک جعبه‌ابزار طبیعی برای مغز، اعصاب، پوست و حتی سیستم ایمنی بدن ادامه مطلب

تصور کنِید یک روز شلوغ و پرتنش را پشت سر گذاشتیه‌اید. استرس بر شما غلبه کرده، قلبتان به شدت تند می‌زند و مغزتان اجازه‌ یک لحظه آرامش را هم به شما نمی‌دهد. اما در میان ادامه مطلب

گیاهان دارویی از دیرباز نقش مهمی در طب سنتی و تغذیه انسان بخصوص در کشورمان ایران داشته‌اند. بزرگترهای ما همیشه و در موقعیت‌های مختلف از گیاهان دارویی استفاده می‌کردند. یکی از این گیاهان دارویی ارزشمند ادامه مطلب

5تا از بهترین دمنوش‌ها برای سرماخوردگی و گلودرد سرماخوردگی و گلودرد از شایع‌ترین بیماری‌های فصلی هستند که می‌توانند فعالیت‌های روزمره را مختل کنند. بعضی اوقات ممکن است در یک فصل چندین بار دچار سرماخوردگی شویم؛ ادامه مطلب

چای سیاه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر جهان است که علاوه بر طعم دلپذیر، دارای خواص متعددی برای بهبود عملکرد بدن و کاهش خستگی بعد از ورزش است. این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌، کافئین ادامه مطلب