5تا از بهترین دمنوشها برای سرماخوردگی و گلودرد: درمانهای طبیعی و موثر
5تا از بهترین دمنوشها برای سرماخوردگی و گلودرد سرماخوردگی و گلودرد از شایعترین بیماریهای فصلی هستند که میتوانند فعالیتهای روزمره را مختل کنند. بعضی اوقات ممکن است در یک فصل چندین بار دچار سرماخوردگی شویم؛ ادامه مطلب
آیا چای سیاه بعد از ورزش مفید است؟
چای سیاه یکی از محبوبترین نوشیدنیها در سراسر جهان است که علاوه بر طعم دلپذیر، دارای خواص متعددی برای بهبود عملکرد بدن و کاهش خستگی بعد از ورزش است. این نوشیدنی سرشار از آنتیاکسیدان، کافئین ادامه مطلب
8 گیاه، ادویه و شیرینکننده برای بالا بردن سیستم ایمنی بدن
همانطور که میدانید از زمانی که بیماری کرونا همهگیر شد، تاکید بر بالا بردن سیستم ایمنی بدن افزایش یافت. متخصصان بر این باورند زمانی که سیستم ایمنی فرد در شرایط مناسبی قرار داشته باشد، امکانش ادامه مطلب
خواص آویشن + فواید آن برای سلامتی
آویشن (Thymus vulgaris) گیاهی است با عطر و طعم عالی که کاربردهای فراوانی دارد. خواص آویشن بسیار زیاد است؛ از آن چه برای خوشطعم و خوشعطر کردن غذا، چه برای مصارف درمانی و بسیاری موارد ادامه مطلب
فواید اسطوخودوس
اسطوخودوس گیاهی از خانواده خانواده نعناع (Lamiaceae) است که دارای برگهای معطر و گلهای جذابی است. فواید اسطوخودوس بسیار زیاد است و از آن برای مصارف بسیاری استفاده میشود بخصوص برای عطرسازی یا طعمدار کردن ادامه مطلب
فواید بربرین چیست؟
فواید بربرین چیست؟ بربرین به خودی خود یک گیاه نیست، بلکه یک ترکیب طبیعی است که در گیاهان مختلف یافت میشود. این ترکیب قرنها در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. بربرین در طب ادامه مطلب
کورکومین: معرفی و اثرات آن بر سلامت بدن
کورکومین، یک ترکیب فعال و طبیعی است که از ریشه زردچوبه استخراج میشود؛ خواص ضد التهابی دارد و میتواند علائم افسردگی را کاهش دهد؛ همچنین برای افراد مبتلا به آرتروز که درد شدید دارند، مناسب ادامه مطلب
ریکی چیست؟
برای بسیاری از افراد جای سوال است که ریکی چیست؟ ریکی یک رویکرد درمانی تکمیلی است؛ در واقع نوعی انرژی درمانی به شمار میآید که در آن متخصصان دستهای خود را به آرامی به روی ادامه مطلب