نسیم سلامتی

تحقیقات نشان داده است که سیگار کشیدن می‌تواند باعث کوچک شدن مغز شود. برخی از مطالعات علمی نشان می‌دهند که افراد سیگاری در مقایسه با غیرسیگاری‌ها کاهش بیشتری در حجم ماده خاکستری مغز دارند. این ادامه مطلب

تستوسترون یک هورمون مهم و حیاتی در بدن انسان است؛ هورمون‌ها پیام رسان‌های شیمیایی بدن هستند. آن‌ها از یک بخش در بدن و معمولاً از طریق جریان خون، حرکت می‌کنند و بسیاری از فرآیندهای مختلف ادامه مطلب

خستگی چشم یکی از مشکلات شایعی است که در دنیای مدرن به دلیل استفاده‌ی طولانی‌مدت از دستگاه‌های دیجیتال، مطالعه‌ی زیاد و نورپردازی نامناسب، افزایش یافته است. این مشکل می‌تواند تأثیر منفی بر عملکرد روزانه و ادامه مطلب

بوی بد دهان یا هالیتوز یکی از مشکلات رایجی است که می‌تواند بر روابط اجتماعی و اعتماد به نفس افراد تأثیر منفی بگذارد. این مشکل معمولاً به دلایل مختلفی از جمله بهداشت نامناسب دهان و ادامه مطلب

قرص زولپیدم یک داروی خواب‌آور است که می‌تواند برای درمان کوتاه‌مدت بی‌خوابی شدید مصرف شود؛ این دارو به شما کمک می‌کند سریع‌تر و راحت‌تر بخوابید و احتمال بیدار شدن در طول شب را کاهش دهید. ادامه مطلب

کلسیم یک ماده معدنی ضروری است که بدن برای ساختن و حفظ استخوان‌های قوی و انجام بسیاری از وظایف مهم به آن نیاز دارد. به‌ویژه در دوران بارداری، رشد کودک و حفظ سلامت استخوان‌ها نقش ادامه مطلب

علل ریزش مو ریزش مو امری کاملا طبیعی است اما میزان ریزش مو بسیار مهم است؛ به طور کلی ما می‌توانیم بین 50 تا 100 تار مو در طول روز از دست بدهیم و اغلب ادامه مطلب

کورکومین، یک ترکیب فعال و طبیعی است که از ریشه زردچوبه استخراج می‌شود؛ خواص ضد التهابی دارد و می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد؛ همچنین برای افراد مبتلا به آرتروز که درد شدید دارند، مناسب ادامه مطلب