علل ریزش مو
ریزش مو امری کاملا طبیعی است اما میزان ریزش مو بسیار مهم است؛ به طور کلی ما می‌توانیم بین 50 تا 100 تار مو در طول روز از دست بدهیم و اغلب بدون اینکه متوجه شویم این اتفاق رخ می‌دهد. اما در صورتی که ریزش مو بسیار بیشتر از این مقدار باشد، بهتر است به دنبال راه چاره باشید.
ریزش مو یک مسأله شایع است و ممکن است از عوامل مختلفی ناشی شود در ادامه به بررسی برخی از مهم‌ترین و رایج‌ترین آن‌ها می‌پردازیم؛ پس با ما همراه باشید.
ژنتیک
ژنتیک یکی از عوامل مهم در ریزش مو است. اگر والدین یا اجداد شما مشکل ریزش مو داشته باشند، احتمالاً شما نیز با این مورد دست و پنجه نرم خواهید کرد و ممکن است با ریزش مو مواجه شوید.
تغذیه نامناسب
کمبود عناصر غذایی مانند آهن، روی، ویتامین D و ویتامین B12 می‌تواند به ریزش مو منجر شود. بنابراین بهتر است با مشاوره پزشک خود مکمل‌های مورد نیاز بدن‌تان را دریافت کنید.
استرس و اضطراب
استرس زیاد و اضطراب ممکن است به تحریک ترشح هورمون‌هایی که به ریزش مو منجر می‌شوند، ختم شود. این مورد برای بسیاری از افراد اتفاق می‌افتد؛ بنابراین با انجام ورزش‌هایی که به کاهش استرس و اضطراب شما کمک می‌کند می‌توانید تا حدی جلوی آن را بگیرید.
استفاده از محصولات شیمیایی برای مو
استفاده از محصولات شیمیایی مانند شامپوها، رنگ‌ها، یا مواد حالت‌دهنده که از مواد شیمیایی قوی تشکیل می‌شوند، ممکن است به آسیب به موها و ریزش مو منجر شود.
عوارض برخی داروها
برخی داروها مانند آنتی‌دپرسان‌ها، ضدالتهاب‌ها، و داروهای شیمی درمانی نیز به عنوان عوامل ناشی از ریزش مو به حساب می‌آیند.
بیماری‌های پوستی
برخی بیماری‌های پوستی مانند لوپوس، کهربا (پسوریازیس) و دیگر اختلالات پوستی می‌توانند به ریزش مو منجر شوند.
تغییرات هورمونی
تغییرات هورمونی مانند بارداری، زایمان و … از اصلی‌ترین عوامل ریزش مو محسوب می‌شوند. می‌توان گفت اکثر خانم‌ها این امر را تجربه کرده‌اند.
نظرات کاربران