قرص زولپیدم یک داروی خواب‌آور است که می‌تواند برای درمان کوتاه‌مدت بی‌خوابی شدید مصرف شود؛ این دارو به شما کمک می‌کند سریع‌تر و راحت‌تر بخوابید و احتمال بیدار شدن در طول شب را کاهش دهید. ادامه مطلب

کلسیم یک ماده معدنی است که بدن برای ساختن و حفظ استخوان‌های قوی و انجام بسیاری از وظایف مهم به آن نیاز دارد. تقریباً تمام کلسیم بدن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره می‌شود؛ در واقع ادامه مطلب

علل ریزش مو ریزش مو امری کاملا طبیعی است اما میزان ریزش مو بسیار مهم است؛ به طور کلی ما می‌توانیم بین 50 تا 100 تار مو در طول روز از دست بدهیم و اغلب ادامه مطلب

کورکومین، یک ترکیب فعال و طبیعی است که از ریشه زردچوبه استخراج می‌شود؛ به دلیل ویژگی‌های فراوان آن، به سرعت در زمینه تحقیقات پزشکی و تغذیه جلب توجه کرده است. این ترکیب با خاصیت‌های ضد ادامه مطلب

جنبه‌های مختلفی از سبک زندگی افراد، بر حفظ تمرکز ذهن و آزادسازی نیروی مغز تاثیر دارد. در صورتیکه یک سری عادات مناسب را در زندگی رعایت کنید می‌توانید تا چندین برابر عملکرد مغز را افزایش ادامه مطلب

فواید شگفت‌انگیز شکلات بر سلامت مغز شکلات ماده‌ای است که بسیاری از افراد به آن علاقمند هستند؛ از کودکان خردسال گرفته تا افراد میانسال و کهنسال؛ اما جالب است بدانید فواید شکلات بر بدن انسان ادامه مطلب

ماسک شکلات تلخ و ماست در این مقاله قصد داریم خیلی کوتاه و سریع آموزش یک ماسک مناسب برای انواع پوست را ارائه دهیم که تنها با 2 ماده همیشه در دسترس تهیه می‌شود؛ شکلات ادامه مطلب

در این مقاله سعی داریم یک ماسک صورت خیلی راحت را با سه ماده‌ای که همیشه در دسترس هستند بسازیم. پس برویم خیلی سریع ماسک صورت خودمان را آماده کنیم. یک موز رسیده را به ادامه مطلب