برای بسیاری از افراد جای سوال است که ریکی چیست؟ ریکی یک رویکرد درمانی تکمیلی است؛ در واقع نوعی انرژی درمانی به شمار می‌آید که در آن متخصصان دست‌های خود را به آرامی به روی یا درست بالای بدن یک فرد قرار می‌دهند، این حرکت با هدف هدایت انرژی برای کمک به ایجاد مکانیزمی در بدن انجام می‌شود تا بدن بتواند خود را درمان کند. ریکی بر اساس اعتقادات شرقی‌ها به انرژی است که توانایی‌های شفابخش ذاتی یا طبیعی بدن را به نمایش می‌گذارد.
ریکی، درمانی مبتنی بر یک باور شرقی است که معتقد است انرژی حیاتی در بدن شما جریان دارد. در واقع این ایده بر این اصل استوار است که فردی که در درمان ریکی تخصص دارد، که به آن استاد ریکی نیز می‌گویند، از لمس ملایم استفاده می‌کند؛ یا دست‌های خود را درست بالای بدن شما قرار می‌دهد تا به هدایت این انرژی به‌گونه‌ای کمک کند که منجر به تعادل و بهبودی در بدن فرد گردد.
آیا ریکی برای درمان بیماری‌ها موثر است؟
چندین مطالعه در این زمینه در شرایط مختلف از جمله سر درد، اضطراب و افسردگی انجام گرفته است؛ اما مشاهده‌ای به طور دقیق بتوان گفت که بیماری افراد را درمان می‌کند یا خیر وجود ندارد. به طور کلی می‌توان به این نتیجه رسید که هر فرد با تمرکز و توجهی که روی بدن و مغز خود دارد می‌تواند موارد زیادی را کنترل کند. همانطور که در بسیاری از مطالعات به این موضوع اشاره شده است. اما اینکه مدرک علمی که نشان دهد ارتباطی بین میدان انرژی و نقش آن در ریکی و درمان افراد باشد، وجود ندارد.
فواید ریکی
ریکی درمانی برای کاهش استرس و اضطراب، کاهش درد و حتی بهبود کیفیت زندگی مفید است و می‌تواند باعث تسکین علائم درد و حتی بهبود در برخی از بیماری‌ها شود؛ از دیگر فواید آن می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- به ایجاد احساس آرامش کمک می‌کند
- ایجاد تعادل در سیستم ایمنی بدن شما
- بهبود استخوان‌ها و بافت‌ها پس از جراحی
- و بسیاری موارد دیگر
نظرات کاربران