بابونه یکی از گیاهان دارویی است که خواص ضد اضطراب دارد که اکثر مردم با خواص آن آشنا هستند.
چای بابونه یکی از محبوب‌‌ترین نوشیدنی‌ها در سراسر دنیا است. طبق آمار بدست آمده روزانه 1 میلیون فنجان در سراسر جهان از این نوشیدنی مصرف می‌شود؛ همچنین بابونه به صورت کپسول و قرص هم ارائه می‌گردد.
قدرت آرام‌بخش بودن بابونه چندین مرتبه مورد مطالعه قرار گرفته است؛ آزمایشی که در سال 2009 انجام گرفت، بیان می‌کند بابونه نسبت به مصرف دارونما در درمان اختلال اضطراب تاثیر بیشتری دارد. یکی از مطالعات اخیر نیز تایید می‌کند که مصرف بابونه برای استفاده طولانی مدت کاملا بی‌خطر است.
مقاله دیگری که به عنوان منبع معتبری در مطالعات دانشمندان در نظر گرفته شده، رویکرد دیگری به این گیاه دارد و فراتر از مطالعات پیشین در مورد تاثیر آن روی اضطراب عمل کرده است؛ این مطالعه پتانسیل بابونه را برای درمان‌های ضد سرطان نیز نشان می‌دهد.
بابونه می‌تواند برای موارد زیر مفید باشد
- اضطراب
- فشار خون
- بی‌خوابی
- سرطان
عوارض استفاده از بابونه
- می تواند باعث واکنش‌های آلرژیک شود
- گزارش‌هایی از آنافیلاکسی وجود دارد
نظرات کاربران