طب سنتی

زردچوبه به دلیل خواص ضدالتهابی، آنتی‌اکسیدانی و درمانی‌اش، یکی از محبوب‌ترین ادویه‌ها در جهان است. ماده فعال اصلی آن، کورکومین، فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این روزها زیاد می‌شنویم که زردچوبه ناشتا تاثیر بیشتری روی ادامه مطلب

چای سبز، نوشیدنی‌ای که هزاران سال است در فرهنگ‌های مختلف به عنوان اکسیر سلامتی و راز طول عمر شناخته می‌شود. از معابد کوهستانی ژاپن تا کوچه‌پس‌کوچه‌های چین باستان، این برگ‌های سبز همیشه نمادی از آرامش، ادامه مطلب

عناب، این میوه کوچک و شیرین که گاه خرمای قرمز یا خرمای چینی نیز نامیده می‌شود، چیزی فراتر از یک خوراکی ساده است. با طعمی که در حالت تازه به سیب می‌ماند و در شکل ادامه مطلب

چغندر، این ریشه سرخ‌رنگ و مغذی، از دیرباز به دلیل خواص بی‌نظیرش در فرهنگ‌های مختلف مورد توجه بوده است. آب چغندر یا همان آب لبو، نوشیدنی‌ای طبیعی و سرشار از مواد مغذی است که فواید ادامه مطلب

گیاه گزنه، گنج پنهان طبیعت تصور کنید در یک جنگل سرسبز قدم می‌زنید و ناگهان با گیاهی مواجه می‌شوید که با یک تماس کوچک، پوست شما را می‌سوزاند. این گیاه، که در لحظه اول به ادامه مطلب

بسیاری از افراد تصور می‌کنند رزماری تنها یک سبزی خوش‌عطر است که برای طعم دادن به غذا از آن استفاده می‌کنیم.اما این گیاه، یک جعبه‌ابزار طبیعی برای مغز، اعصاب، پوست و حتی سیستم ایمنی بدن ادامه مطلب

تصور کنِید یک روز شلوغ و پرتنش را پشت سر گذاشتیه‌اید. استرس بر شما غلبه کرده، قلبتان به شدت تند می‌زند و مغزتان اجازه‌ یک لحظه آرامش را هم به شما نمی‌دهد. اما در میان ادامه مطلب

گیاهان دارویی از دیرباز نقش مهمی در طب سنتی و تغذیه انسان بخصوص در کشورمان ایران داشته‌اند. بزرگترهای ما همیشه و در موقعیت‌های مختلف از گیاهان دارویی استفاده می‌کردند. یکی از این گیاهان دارویی ارزشمند ادامه مطلب