آرتریت و تاثیر آن بر بدن انسان
بیماری آرتریت Arthritis مستقیما بر مفاصل و قدرت تحرک انسان تأثیر می‌گذارد. در واقع آرتریت وضعیتی است که در درجه اول مفاصل را تحت تاثیر قرار می‌دهد و باعث التهاب، درد، سفتی و کاهش تحرک می شود. انواع مختلفی از آرتریت وجود دارد، اما دو نوع رایج آن، آرتروز و آرتریت روماتوئید است. این بیماری…
نسیم سلامتی
نگهداری گیاه زامفولیا
نگهداری گیاه زاموفیلیا به کم‌ترین میزان آب و نور طبیعی و غیر مستقیم نیاز دارد. گیاه زاموفیلیا Zamioculcas zamiifolia که معمولاً به عنوان گیاه ZZ یا سنگ زنگبار نیز شناخته می‌شود، یک گیاه محبوب آپارتمانی است و به دلیل شاخ و برگ جذاب، شرایط بسیار آسان نگهداری و توانایی تحمل دریافت نور کم مورد توجه…
چرا کربوهیدرات برای بدن انسان لازم است؟
هدف کربوهیدرات‌ها تامین انرژی مورد نیاز بدن افراد است؛ آن‌ها انواع مختلفی دارند که به دسته‌های کربوهیدرات ساده، پیچیده و تصفیه شده تقسیم‌بندی می‌شوند. کربوهیدرات‌ها می‌توانند بخش مهمی از یک رژیم غذایی سالم را تشکیل دهند و مصرف آن برای بدن ضروری است. با این حال، استفاده زیاد از کربوهیدرات یا انتخاب نوع نادرست آن…
فواید سیر
سیر هزاران سال است که جزء اصلی آشپزی بوده است و به دلیل طعم تندش به طور گسترده‌ای در غذاهای مختلف در سراسر جهان استفاده می‌شود. به طور کلی، سیر به دریافت کلی مواد مغذی کمک می‌کند و ترکیبات تقویت کننده آن باعث سلامت بدن می‌شود. ترکیبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و مواد مغذی موجود…
آنتی بیوتیک های طبیعی برای درمان عفونت روده
روده بخشی از بدن است که ممکن است به دلیل استفاده از غذاهای ناسالم و فست‌فودی به شدت دچار عفونت شود. اما بسیاری از این عفونت‌ها سطحی هستند و می‌توان آن‌ها را به صورت طبیعی درمان کرد بنابراین قبل از اینکه بخواهید آنتی‌بیوتیک‌های شیمیایی مصرف کنید بهتر است ابتدا روش‌هایی که در ادامه به آن…
درمان تیرگی زیر بغل
تیرگی زیر بغل که به عنوان هایپرپیگمانتاسیون زیر بغل نیز شناخته می‌شود، یک بیماری شایع است که باعث تیره شدن پوست در ناحیه زیر بغل می‌شود. به طور کلی چندین عامل وجود دارد که می‌تواند در تیرگی زیر بغل نقش داشته باشد: برای رفع تیرگی زیر بغل، نکات زیر را در نظر بگیرید: در ادامه…
لیکوپن
لیکوپن یک ترکیب شیمیایی طبیعی است، در واقع رنگدانه‌هایی که مسئول رنگ‌های قرمز، نارنجی و زرد در بسیاری از میوه‌ها و سبزیجات هستند. لیکوپن در مقدار بسیار بالایی در گوجه‌فرنگی، هندوانه، گریپ فروت صورتی و سایر میوه‌ها و سبزیجات قرمز یا صورتی یافت می‌شود. لیکوپن به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی خود شناخته شده است، به این…
گیاه آلوئه ورا و خواص آن برای بدن
آلوئه ورا گیاهی است که به طور گسترده‌ای در صنایع آرایشی و بهداشتی، دارویی و غذایی استفاده می‌شود. خواص آلوئه ورا بسیار فراوان است؛ این گیاه برگ‌های سبز ضخیم، نوک تیز و گوشتی دارد که می‌تواند به طول 30 تا 50 سانتی‌متر رشد کند. هر برگ آلوئه ورا حاوی یک بافت لزج است که آب…