نسیم سلامتی

فواید شگفت‌انگیز شکلات بر سلامت مغز شکلات ماده‌ای است که بسیاری از افراد به آن علاقمند هستند؛ از کودکان خردسال گرفته تا افراد میانسال و کهنسال؛ اما جالب است بدانید فواید شکلات بر بدن انسان ادامه مطلب

ماسک شکلات تلخ و ماست در این مقاله قصد داریم خیلی کوتاه و سریع آموزش یک ماسک مناسب برای انواع پوست را ارائه دهیم که تنها با 2 ماده همیشه در دسترس تهیه می‌شود؛ شکلات ادامه مطلب

در این مقاله سعی داریم یک ماسک صورت خیلی راحت را با سه ماده‌ای که همیشه در دسترس هستند بسازیم. پس برویم خیلی سریع ماسک صورت خودمان را آماده کنیم. یک موز رسیده را به ادامه مطلب

برای بسیاری از افراد جای سوال است که ریکی چیست؟ ریکی یک رویکرد درمانی تکمیلی است؛ در واقع نوعی انرژی درمانی به شمار می‌آید که در آن متخصصان دست‌های خود را به آرامی به روی ادامه مطلب

چای سیاه سرشار از آنتی اکسیدان است و مصرف آن برای سلامتی انسان بسیار مفید است؛ مواردی از جمله بهبود سلامت قلب و روده و کاهش خطر ابتلا به برخی بیماری‌ها از فواید چای سیاه ادامه مطلب

کیوی میوه‌ای است که در چند دهه اخیر طرفداران بسیاری در کشور پیدا کرده است. فواید کیوی بر کسی پنهان نیست؛ این میوه جذاب حاوی مقادیر فراوانی ویتامین C است که روی سیستم ایمنی بدن ادامه مطلب

کیوی میوه‌ای بسیار لذیذ است، اما بعضی افراد نسبت به این میوه آلرژی دارند. شدت علائم حساسیت به کیوی می‌تواند از خیلی خفیف تا شدیدتر متغیر باشد. علائم خفیف ممکن است شامل موارد زیر شود: ادامه مطلب

فواید پرتقال برای سلامتی چیست؟ پرتقال بمب سلامتی است؛ یک آنتی اکسیدان فوق‌العاده که از آسیب سلولی جلوگیری کرده و سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می‌کند. مانند بیشتر میوه‌ها، پرتقال عمدتاً حاوی کربوهیدرات و ادامه مطلب