نسیم سلامتی

تستوسترون یک هورمون مهم و حیاتی در بدن انسان است؛ هورمون‌ها پیام رسان‌های شیمیایی بدن هستند. آن‌ها از یک بخش در بدن و معمولاً از طریق جریان خون، حرکت می‌کنند و بسیاری از فرآیندهای مختلف ادامه مطلب

کار کردن زیاد با گوشی، کامپیوتر و مشاهده صفحه‌نمایش‌های دیجیتال برای مدت طولانی می‌تواند چشمان فرد را خسته کند و چشم را تحت فشار قرار دهد، در نتیجه ممکن است منجر به ایجاد مشکلات بینایی ادامه مطلب

بوی بد دهان که گاهی اوقات هالیتوزیس نیز نامیده می شود، بسیار شایع است؛ که البته معمولا خودتان هم می‌توانید با روش‌هایی که در ادامه اشاره می‌کنیم، آن را درمان کنید. رفع بوی بد دهان ادامه مطلب

قرص زولپیدم یک داروی خواب‌آور است که می‌تواند برای درمان کوتاه‌مدت بی‌خوابی شدید مصرف شود؛ این دارو به شما کمک می‌کند سریع‌تر و راحت‌تر بخوابید و احتمال بیدار شدن در طول شب را کاهش دهید. ادامه مطلب

کلسیم یک ماده معدنی است که بدن برای ساختن و حفظ استخوان‌های قوی و انجام بسیاری از وظایف مهم به آن نیاز دارد. تقریباً تمام کلسیم بدن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره می‌شود؛ در واقع ادامه مطلب

علل ریزش مو ریزش مو امری کاملا طبیعی است اما میزان ریزش مو بسیار مهم است؛ به طور کلی ما می‌توانیم بین 50 تا 100 تار مو در طول روز از دست بدهیم و اغلب ادامه مطلب

کورکومین، یک ترکیب فعال و طبیعی است که از ریشه زردچوبه استخراج می‌شود؛ خواص ضد التهابی دارد و می‌تواند علائم افسردگی را کاهش دهد؛ همچنین برای افراد مبتلا به آرتروز که درد شدید دارند، مناسب ادامه مطلب

جنبه‌های مختلفی از سبک زندگی افراد، بر حفظ تمرکز ذهن و آزادسازی نیروی مغز تاثیر دارد. در صورتیکه یک سری عادات مناسب را در زندگی رعایت کنید می‌توانید تا چندین برابر عملکرد مغز را افزایش ادامه مطلب