نسیم سلامتی

گیاهان دارویی از دیرباز نقش مهمی در طب سنتی و تغذیه انسان بخصوص در کشورمان ایران داشته‌اند. بزرگترهای ما همیشه و در موقعیت‌های مختلف از گیاهان دارویی استفاده می‌کردند. یکی از این گیاهان دارویی ارزشمند ادامه مطلب

بدنسازی یکی از محبوب‌ترین رشته‌های ورزشی در سراسر جهان است که نیازمند برنامه تمرینی منظم، تغذیه مناسب و در بسیاری از موارد، مصرف مکمل‌های ورزشی است. مکمل‌ در بدن‌سازی به عنوان یک ابزار کمکی برای ادامه مطلب

بازی درمانی یکی از روش‌های مهم و کارآمد در درمان و بهبود مشکلات رفتاری و شناختی در کودکان با نیازهای ویژه است. این روش، به ویژه برای کودکانی که با مشکلاتی نظیر اختلالات توجه، بیش ادامه مطلب

مدل مو بازکات: سبکی ساده و جذاب مدل مو بازکات (Buzz Cut) یکی از محبوب‌ترین و کلاسیک‌ترین مدل‌های کوتاهی مو است که به دلیل سادگی و کم‌هزینه بودن، همواره مورد توجه قرار می‌گیرد. این مدل ادامه مطلب

آمار طلاق در تهران این روزها از حد هشدار گذشته است و به واقعیت تلخی تبدیل شده که نگرانی‌های اجتماعی و فرهنگی زیادی را به همراه دارد. در تهران آمار طلاق از ازدواج پیشی گرفت ادامه مطلب

نوروز، جشن باستانی آغاز سال نو، فرصتی عالی برای هدیه دادن و ابراز محبت به عزیزان است. انتخاب هدیه‌ای خاص و شیک که با سلیقه هر فرد هماهنگ باشد، اهمیت زیادی دارد. به‌خصوص در دنیای ادامه مطلب

همه ما گاهی اوقات کنترل اشتهای خود را از دست می‌دهیم و بیشتر از حد معمول غذا می‌خوریم. این اتفاق ممکن است بعد از یک مهمانی، تعطیلات یا حتی یک روز پرتنش و پر از ادامه مطلب

داروهای بدون نسخه (Over-The-Counter یا OTC) به داروهایی گفته می‌شود که بدون نیاز به نسخه پزشک در داروخانه‌ها قابل تهیه هستند. این داروها معمولاً برای درمان مشکلات جزئی مانند سردرد، سرفه، آلرژی، سوء هاضمه و ادامه مطلب