نسیم سلامتی

بتاکاروتن چیست؟ (Beta-Carotene) یک رنگدانه طبیعی و یکی از مهم‌ترین کاروتنوئیدها است که در بسیاری از غذاها، مکمل‌ها و حتی محصولات دارویی یافت می‌شود. نام بتاکاروتن از نام لاتین هویج (carrot) گرفته شده است. این ادامه مطلب

درختان صنوبر به خاطر رشد سریع و چوب باکیفیتی که دارند، یکی از بهترین گزینه‌ها برای باغدارها و کشاورزهای ایرانی، به‌خصوص در مناطق مرطوبی مانند گیلان، به شمار می‌آیند. اما برای اینکه تنه این درخت‌ها ادامه مطلب

انتخاب رنگ مناسب در لباس یکی از مهم‌ترین عوامل در خلق یک استایل شیک و هماهنگ است. رنگ‌ها نه‌تنها بر ظاهر شما تأثیر می‌گذارند، بلکه می‌توانند حس و حال، شخصیت و حتی اعتمادبه‌نفس شما را ادامه مطلب

چطور یک فروشنده حرفه‌ای باشیم فروشندگی حرفه‌ای، مهارتی است ترکیبی از دانش، ارتباط و استراتژی، که می‌تواند هر فردی را به یک ستاره در دنیای کسب‌وکار تبدیل کند. در این مقاله از نسیم سلامتی هفت ادامه مطلب

آیا شما هم از رژیم‌های طاقت‌فرسا و ورزش‌های بی‌نتیجه خسته شدید؟آیا وزن‌تون مدت‌هاست ثابت مونده و دیگه هیچ روشی جواب نمی‌ده؟ترند جدید کاهش وزن در سال ۲۰۲۵ شاید دقیقاً همون چیزی باشه که دنبالش بودید: تزریق ادامه مطلب

در سال‌های اخیر، روند افزایشی چاقی در جهان به یکی از دغدغه‌های مهم حوزه سلامت عمومی تبدیل شده است. براساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، نرخ اضافه‌وزن در میان بزرگسالان، به‌ویژه در کشورهای توسعه‌یافته، طی ادامه مطلب

منیزیم یکی از حیاتی‌ترین مواد معدنی برای سلامت بدن است که در بیش از 300 فرایند بیوشیمیایی نقش دارد، از سلامت قلب و استخوان‌ها گرفته تا عملکرد عضلات و اعصاب. زنان به دلیل تغییرات هورمونی، ادامه مطلب

وایتکس (هیپوکلریت سدیم) و سایر شوینده‌های شیمیایی از پرکاربردترین مواد برای نظافت خانه‌ها هستند، اما استفاده نادرست یا بیش‌ازحد از آن‌ها می‌تواند عوارض جدی برای سلامت انسان و محیط زیست به همراه داشته باشد. این ادامه مطلب