ناخن‌های زیبا و سالم نقش مهمی در زیبایی دستان ما دارند، اما عوامل مختلفی مانند شکستگی، لایه‌لایه شدن و ضعیف شدن ناخن‌ها معمولا زیبایی دست‌ها را از بین می‌برند. خوشبختانه، ترمیم ناخن در خانه با روش‌های ساده و مواد در دسترس امکان‌پذیر است.
کاشت ناخن اگرچه ظاهری زیبا و مرتب به ناخن‌ها می‌دهد، اما می‌تواند آسیب‌های جدی به بافت طبیعی ناخن وارد کند. استفاده از مواد شیمیایی قوی در فرآیند کاشت، باعث نازک شدن و ضعیف شدن ناخن‌های طبیعی می‌شود. همچنین، چسب‌ها و مواد مورد استفاده، معمولا باعث ایجاد حساسیت و عفونت‌های قارچی می‌شوند. علاوه بر این، نیاز به ترمیم مداوم و استفاده از سوهان برقی، به مرور زمان ناخن‌ها را شکننده و مستعد ترک‌خوردگی می‌کند. از طرفی، برداشتن ناخن کاشته‌شده نیز اغلب دردناک است و باعث آسیب بیشتر به صدف ناخن می‌شود. بنابراین، بهتر است به جای کاشت ناخن، از روش‌های طبیعی و تقویت‌کننده برای حفظ سلامت و زیبایی ناخن‌ها استفاده کنیم. در این مقاله، بهترین روش‌های خانگی برای ترمیم ناخن را بررسی می‌کنیم؛ با نسیم سلامتی همراه باشید.
علل آسیب‌دیدگی ناخن
قبل از بررسی روش‌های ترمیم، بهتر است بدانیم چه عواملی باعث آسیب ناخن‌ها می‌شوند:
- استفاده بیش از حد از لاک و مواد شیمیایی
- کاشت مداوم ناخن‌ها
- کمبود ویتامین و مواد مغذی
- تماس مداوم با آب و مواد شوینده
- ضربه و فشار زیاد روی ناخن‌ها
- استفاده نادرست از سوهان و ناخن‌گیر
روش‌های ترمیم ناخن در خانه
۱. ترمیم شکستگی ناخن با چسب و کیسه چای
اگر ناخن شما حالت شکسته‌شده پیدا کرده است، می‌توانید با یک روش ساده آن را ترمیم کنید:
مواد مورد نیاز:
- چسب
- یک تکه کوچک از کیسه چای
- سوهان ناخن
- برق ناخن
روش انجام:
- سطح ناخن را تمیز و خشک کنید.
- یک تکه کوچک از کیسه چای را به اندازه ترک ناخن ببرید.
- مقدار کمی چسب ناخن روی ترک بریزید و تکه بریده‌شده از کیسه چای را روی آن قرار دهید.
- اجازه دهید خشک شود و سپس با سوهان سطح آن را صاف کنید.
- در پایان، یک لایه برق ناخن یا لاک بی‌رنگ به آن بزنید.
۲. ترمیم ناخن‌های ضعیف و شکننده با روغن‌های طبیعی
اگر ناخن‌های شما شکننده و ضعیف هستند، می‌توانید از روغن طبیعی برای ناخن جهت تقویت آن‌ها استفاده کنید.
مواد مورد نیاز:
- روغن زیتون یا روغن نارگیل
- روغن بادام یا کرچک
- چند قطره آب‌لیمو
روش انجام:
- مقداری روغن زیتون را کمی گرم کنید.
- چند قطره آب‌لیمو به آن اضافه کنید.
- ناخن‌ها را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه در این ترکیب قرار دهید.
- این کار را هفته‌ای ۳ تا ۴ بار انجام دهید تا ناخن‌ها تقویت شوند.
۳. ترمیم لایه‌لایه شدن ناخن
برای بسیاری از خانم‌ها به خصوص افرادی که با مواد شوینده زیاد سروکار دارند و از دستکش استفاده نمی‌کنند، با مشکل ناخن لایه‌لایه دست و پنجه نرم می‌کنند. اگر ناخن‌های شما نیز لایه‌لایه می‌شوند، با استفاده از ترفند زیر به تقویت آن‌ها کمک کنید.
مواد مورد نیاز:
- ژلاتین خوراکی
- آب گرم
روش انجام:
- یک قاشق چای‌خوری ژلاتین را در آب گرم حل کنید.
- ناخن‌ها را به مدت ۱۰ دقیقه در این محلول قرار دهید.
- هفته‌ای ۲ بار این کار را انجام دهید تا ناخن‌های شما قوی‌تر شوند.
نکات مهم برای جلوگیری از آسیب‌دیدگی ناخن‌ها
- همیشه قبل از لاک زدن از یک بیس‌کُت (پایه لاک) استفاده کنید.
- ناخن‌های خود را بیش از حد در معرض آب قرار ندهید.
- از دستکش هنگام استفاده از مواد شوینده استفاده کنید.
- تغذیه سالم داشته باشید و از ویتامین‌های تقویت‌کننده ناخن مانند بیوتین بهره ببرید.
سخن پایانی
ترمیم ناخن در خانه به هیچ عنوان کار سختی نیست و با استفاده از روش‌های ساده و طبیعی می‌توان ناخن‌هایی سالم و زیبا داشت. با رعایت نکات مراقبتی و تقویتی، می‌توانید از شکستن و ضعیف شدن ناخن‌های خود جلوگیری کنید و همیشه دستانی زیبا و مرتب داشته باشید.
سوالات متداول درباره ترمیم ناخن در خانه
۱. آیا می‌توان ناخن شکسته را در خانه ترمیم کرد؟
بله، با استفاده از چسب ناخن و یک تکه کوچک از کیسه چای می‌توان ترک یا شکستگی ناخن را به طور موقت ترمیم کرد.
۲. چه روغن‌هایی برای تقویت ناخن‌های شکننده مفید هستند؟
روغن زیتون، روغن نارگیل، روغن بادام و روغن کرچک از بهترین روغن‌های طبیعی برای تقویت و افزایش استحکام ناخن‌ها هستند.
۳. چگونه می‌توان از لایه‌لایه شدن ناخن‌ها جلوگیری کرد؟
برای جلوگیری از لایه‌لایه شدن ناخن‌ها، از لاک‌های بی‌کیفیت اجتناب کنید، ناخن‌ها را بیش از حد در معرض آب قرار ندهید و از ژلاتین طبیعی برای تقویت ناخن‌ها استفاده کنید.
۴. آیا استفاده از ژلاتین خوراکی برای ناخن‌ها موثر است؟
بله، ژلاتین حاوی پروتئین‌هایی است که به تقویت ناخن‌ها کمک می‌کنند. خیساندن ناخن‌ها در محلول آب و ژلاتین می‌تواند از شکنندگی و لایه‌لایه شدن آن‌ها جلوگیری کند.
۵. آیا کاشت ناخن برای ناخن‌های ضعیف مناسب است؟
خیر، کاشت ناخن می‌تواند باعث نازک شدن، شکنندگی و حتی عفونت‌های قارچی شود. بهتر است به جای کاشت ناخن، از روش‌های طبیعی برای تقویت آن‌ها استفاده کنید.
۶. چند بار در هفته باید از روغن‌های طبیعی برای تقویت ناخن استفاده کنیم؟
حداقل ۳ تا ۴ بار در هفته ماساژ ناخن‌ها با روغن‌های طبیعی توصیه می‌شود تا ناخن‌ها قوی‌تر و سالم‌تر شوند.
۷. آیا لاک زدن مداوم به ناخن‌ها آسیب می‌زند؟
بله، استفاده مداوم از لاک و پاک‌کننده‌های حاوی استون می‌تواند ناخن‌ها را خشک، شکننده و ضعیف کند. بهتر است بین استفاده از لاک، مدتی به ناخن‌ها استراحت دهید.
۸. چگونه می‌توان سرعت رشد ناخن‌ها را افزایش داد؟
مصرف غذاهای سرشار از بیوتین، پروتئین و ویتامین E، ماساژ ناخن با روغن‌های طبیعی و جلوگیری از تماس زیاد با مواد شوینده می‌تواند رشد ناخن‌ها را افزایش دهد.
نظرات کاربران