به گزارش نسیم سلامتی به نقل از ایسنا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مفید بودن مصرف تخم مرغ خام محلی برای رفع تنبلی تخمدان و کم خونی، ادامه مطلب

چه زمانی برای دوش گرفتن بهتر است؟ این سوالی است که برای بسیاری از ما جای سوال است. دوش گرفتن یکی از عادات روزمره‌ای است که نه‌تنها یکی از مهم‌ترین قوانین بهداشت فردی است، بلکه ادامه مطلب

در دنیای مدرن امروزی، غذاهای فوق‌فرآوری شده به بخش جدایی‌ناپذیری از رژیم غذایی بسیاری از افراد تبدیل شده‌اند. این محصولات غذایی که اغلب شامل افزودنی‌های شیمیایی، قند و چربی‌های ناسالم هستند، نه تنها ارزش تغذیه‌ای ادامه مطلب

در دنیای پرشتاب و پر استرس امروز، بسیاری از ما به دنبال راهی ساده و طبیعی برای آرام کردن ذهن و کاهش فشارهای روحی هستیم. در میان روش‌های مختلفی که برای بهبود سلامت روان پیشنهاد ادامه مطلب

هنر چگونه بر ذهن تأثیر می‌گذارد؟ در میان هیاهوی زندگی مدرن، ذهن ما بیش از هر زمان دیگری در معرض فشار، اضطراب و فرسودگی قرار گرفته است. اما در همین دنیای پرتنش، هنر می‌تواند نقش ادامه مطلب

از دست دادن حس بویایی یا شنوایی می‌تواند نشانه‌ای از مسائل مختلفی باشد، از یک سرماخوردگی ساده گرفته تا شرایط پزشکی جدی‌تر. این حواس نقش مهمی در کیفیت زندگی ما ایفا می‌کنند و به ما ادامه مطلب

در دندانپزشکی، استریلیزاسیون ابزار‌ها یکی از الزامات بنیادین ایمنی و کیفیت درمان است. طبقه‌بندی اتوکلاو‌ها بر اساس استاندارد‌های جهانی، به پزشکان این امکان را می‌دهد تا متناسب با نیاز و نوع تجهیزات، انتخابی دقیق و ادامه مطلب

پاورلیفتینگ، از جمله رشته‌های قدرت‌محور در دنیای ورزش است که طی سال‌های اخیر در ایران با جدیت بیشتری دنبال می‌شود. در این میان، برخی ورزشکاران با اتکا به پشتکار، تمرین اصولی و فداکاری مستمر، موفق ادامه مطلب