تحلیلی بر استفاده از ماهی تازه یا مکمل امگا3
امگا3 امگا3 گروهی از اسیدهای چرب بسیار مهم هستند که برای سلامت بدن ضروری است؛ در واقع اسیدهای چرب امگا 3 “چربیهای سالم” هستند که باعث میشوند قلب به درستی کار کند. این اسیدهای چرب ادامه مطلب
امگا3 امگا3 گروهی از اسیدهای چرب بسیار مهم هستند که برای سلامت بدن ضروری است؛ در واقع اسیدهای چرب امگا 3 “چربیهای سالم” هستند که باعث میشوند قلب به درستی کار کند. این اسیدهای چرب ادامه مطلب